Receta Fácil: Muslos de Pollo con Patatas en Freidora de Aire

¿Te apetece preparar una cena deliciosa y saludable en poco tiempo? Entonces, no puedes perderte esta receta fácil de muslos de pollo con patatas en freidora de aire. Con esta técnica de cocción, podrás disfrutar de un plato sabroso y crujiente sin necesidad de utilizar aceite, reduciendo así su contenido calórico y graso.

Para preparar esta receta, necesitarás pocos ingredientes y seguir unos sencillos pasos. Comienza por lavar y pelar las patatas, córtalas en rodajas y colócalas en la cesta de la freidora. A continuación, añade los muslos de pollo con la piel hacia arriba y sazónalos con sal, pimienta y cualquier otra especia de tu preferencia.

Programa la freidora a una temperatura de 180°C durante unos 25 minutos, o hasta que los muslos de pollo estén dorados y las patatas estén tiernas y crujientes. Recuerda que, al utilizar una freidora de aire, no necesitarás darle la vuelta a los ingredientes durante la cocción, lo que te permitirá ahorrar tiempo y esfuerzo.

Para servir, puedes acompañar los muslos de pollo con una ensalada fresca o una porción de verduras al vapor. ¡Y listo! Ya tienes una cena deliciosa, saludable y fácil de preparar en casa.

Ingredientes: Tiempo de preparación: Dificultad:
  • Muslos de pollo
  • Patatas
  • Sal
  • Pimienta
  • Especias al gusto
  • 30 minutos Fácil

    ¿Cuántas calorías tiene el pollo frito en la freidora de aire?

    El pollo frito en la freidora de aire tiene aproximadamente 250 calorías por cada 100 gramos.

    ¿Cómo preparar pollo congelado en freidora de aire?

    Para preparar pollo congelado en la freidora de aire, sigue los siguientes pasos:

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    1. Precalienta la freidora de aire a 200°C.

    2. Coloca los trozos de pollo congelados en la canasta de la freidora de aire.

    3. Espolvorea sal y pimienta al gusto sobre el pollo.

    4. Rocía un poco de aceite de oliva sobre el pollo para ayudar a que se dore y quede crujiente.

    5. Cocina el pollo en la freidora de aire durante 20-25 minutos, volteando los trozos a la mitad del tiempo de cocción para asegurarte de que estén cocidos por todos lados.

    6. Una vez que el pollo esté cocido, retíralo de la freidora de aire y déjalo reposar durante unos minutos antes de servir.

    ¡Disfruta de tu pollo congelado cocido con la freidora de aire!

    ¡Y listo! Así de fácil es preparar unos deliciosos muslos de pollo con patatas en freidora de aire. Espero que hayas disfrutado de esta receta fácil y práctica para cocinar en casa. No dudes en compartir conmigo tus resultados y si tienes alguna recomendación o variante de esta receta, ¡compártela conmigo en los comentarios! ¡Buen provecho!

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