Receta Fácil de Garbanzos con Arroz: ¡Delicioso!

¿Buscas una comida deliciosa, fácil de preparar y nutritiva? ¡No busques más! Tenemos la receta perfecta para ti: Garbanzos con Arroz.

Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una comida vegetariana o vegana, o simplemente para aquellos que quieren disfrutar de una comida saludable y sabrosa.

Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas y fibra, mientras que el arroz es una excelente fuente de carbohidratos complejos. Juntos, hacen una combinación deliciosa y satisfactoria.

No necesitas ser un chef experimentado para preparar esta receta, ¡es muy fácil! Sigue los simples pasos a continuación y tendrás una comida deliciosa en poco tiempo.

Ingredientes:

• 1 taza de arroz blanco
• 1 lata de garbanzos
• 1 cebolla picada
• 2 dientes de ajo picados
• 1 cucharadita de comino en polvo
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 1/2 cucharadita de sal
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 2 tazas de agua

Pasos:

1. Enjuaga el arroz y ponlo en una olla con las 2 tazas de agua. Pon a hervir, reduce a fuego lento y tapa. Cocina por 18 minutos o hasta que el arroz esté cocido.
2. Mientras tanto, en una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo y cocina hasta que estén dorados.
3. Agrega los garbanzos, el comino, el pimentón y la sal a la sartén y cocina por unos 5 minutos.
4. Una vez que el arroz esté cocido, mezcla con los garbanzos y sirve.

¡Buen provecho!

Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
345	12g	56g	8g

¿Cómo hacer arroz con garbanzos de bote?

Ingredientes:

• 1 bote de garbanzos cocidos (400g)
• 1 taza de arroz blanco (200g)
• 2 tazas de agua (500ml)
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• 1 pimiento verde
• 1 tomate maduro
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 1/2 cucharadita de comino molido
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta negra

Preparación:

1. Pelar y picar finamente la cebolla y los ajos. Cortar el pimiento en trozos pequeños y el tomate en cubos.
2. En una sartén grande, calentar 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Añadir la cebolla y los ajos y saltear hasta que estén dorados.
3. Agregar el pimiento y el tomate y cocinar por 5 minutos más.
4. Incorporar el pimentón y el comino y mezclar bien. Añadir los garbanzos con su líquido y 2 tazas de agua. Llevar a ebullición y reducir el fuego a medio-bajo.
5. Añadir el arroz y mezclar bien. Tapar la sartén y cocinar por 20-25 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido.
6. Retirar del fuego y dejar reposar por 5 minutos antes de servir. Ajustar la sal y la pimienta al gusto.

¡Disfruta de este delicioso arroz con garbanzos de bote!

¿Cómo preparar garbanzos con arroz y pimentón de forma deliciosa?

Para preparar garbanzos con arroz y pimentón de forma deliciosa, necesitas los siguientes ingredientes:

• 1 taza de garbanzos cocidos
• 1 taza de arroz
• 1 cebolla picada
• 2 dientes de ajo picados
• 1 pimiento rojo picado
• 1 cucharada de pimentón
• 2 tazas de caldo de verduras
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto

Para empezar, en una olla grande calienta un poco de aceite de oliva y agrega la cebolla, el ajo y el pimiento. Sofríe a fuego medio hasta que estén dorados.

Añade el pimentón y remueve bien para que se integre con el resto de los ingredientes. Agrega los garbanzos y el arroz, y mezcla todo muy bien.

Agrega el caldo de verduras, sal y pimienta al gusto. Mezcla todo una vez más y deja que el líquido empiece a hervir.

Cuando empiece a hervir, baja el fuego a medio-bajo y tapa la olla. Deja cocinar por unos 20-25 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya evaporado.

Una vez que esté listo, apaga el fuego y deja reposar por unos minutos antes de servir. ¡Disfruta de este delicioso plato de garbanzos con arroz y pimentón!

¿Cómo preparar garbanzos con arroz y huevo duro?

Para preparar garbanzos con arroz y huevo duro necesitarás:

• 1 taza de garbanzos cocidos
• 1 taza de arroz blanco cocido
• 2 huevos duros
• 1 cebolla picada
• 2 dientes de ajo picados
• 1 pimiento rojo picado
• 1 cucharadita de comino en polvo
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 1/2 cucharadita de sal
• 2 cucharadas de aceite de oliva

Para prepararlo:

1. Pela los huevos duros y pícalos en trozos pequeños.
2. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla, el ajo y el pimiento rojo y sofríe hasta que estén dorados.
3. Agrega el comino y el pimentón dulce y mezcla bien.
4. Añade los garbanzos y mezcla con los demás ingredientes.
5. Agrega el arroz cocido y mezcla todo bien.
6. Agrega sal al gusto y mezcla bien.
7. Sirve en platos individuales y espolvorea los huevos duros picados por encima.

¡Disfruta de esta deliciosa y fácil receta de garbanzos con arroz y huevo duro!

¿Cómo preparar la deliciosa receta de garbanzos con arroz de la abuela?

Para preparar la deliciosa receta de garbanzos con arroz de la abuela, necesitarás los siguientes ingredientes:

Ingredientes:

• 1 taza de garbanzos cocidos
• 1 taza de arroz
• 2 tazas de agua
• 1 cebolla picada
• 2 dientes de ajo picados
• 1 pimiento verde picado
• 1 tomate picado
• 1 cucharadita de comino en polvo
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto

Paso a paso:

1. En una olla, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla, el ajo y el pimiento verde hasta que estén dorados.
2. Agrega el tomate picado y cocina por unos minutos más.
3. Añade el comino y el pimentón dulce y mezcla bien.
4. Incorpora los garbanzos cocidos y mezcla todo bien.
5. Añade el arroz y mezcla bien hasta que esté cubierto con la mezcla anterior.
6. Agrega las 2 tazas de agua y salpimienta al gusto.
7. Tapa la olla y cocina a fuego medio-bajo durante 20-25 minutos o hasta que el arroz esté cocido.
8. Una vez que el arroz esté cocido, apaga el fuego y deja reposar durante 5 minutos.
9. Sirve caliente y disfruta de este delicioso plato de garbanzos con arroz.