Receta de Lasaña de Carne y Verduras con Thermomix
¿Te encanta la lasaña pero no tienes mucho tiempo para cocinar? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Con la ayuda de la Thermomix, podrás preparar una deliciosa lasaña de carne y verduras en muy poco tiempo.
Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y sabrosa para su cena. La combinación de carne magra y verduras frescas hace que este plato sea nutritivo y lleno de sabor.
Sigue los siguientes pasos para preparar esta deliciosa lasaña:
- Prepara los ingredientes: Necesitarás carne picada, cebolla, ajo, zanahoria, calabacín, tomate, salsa de tomate, aceite de oliva, sal, pimienta y pasta para lasaña.
- Cocina la carne: Añade la carne picada en la Thermomix y cocina a temperatura Varoma durante 10 minutos.
- Añade las verduras: Agrega la cebolla, ajo, zanahoria y calabacín en la Thermomix y cocina durante 5 minutos a temperatura Varoma.
- Prepara la salsa: Agrega el tomate y la salsa de tomate en la Thermomix y cocina durante 10 minutos a temperatura Varoma.
- Monta la lasaña: Coloca una capa de pasta para lasaña en el fondo de una fuente para horno. Añade una capa de la mezcla de carne y verduras, seguida de una capa de salsa. Repite este proceso hasta que se acaben los ingredientes.
- Hornea: Precalienta el horno a 180 grados y hornea la lasaña durante 30 minutos.
¡Y listo! Ya tienes una deliciosa lasaña de carne y verduras lista para disfrutar. Sirve con una ensalada fresca y ¡buen provecho!
| Ingredientes: | Tiempo de preparación: | Tiempo de cocción: | Porciones: |
|---|---|---|---|
| Carne picada, cebolla, ajo, zanahoria, calabacín, tomate, salsa de tomate, aceite de oliva, sal, pimienta y pasta para lasaña. | 20 minutos | 30 minutos | 4-6 porciones |
¿Cuántas calorías en lasaña de espinacas?
La lasaña de espinacas tiene un promedio de 400 calorías por porción, dependiendo de los ingredientes utilizados y del tamaño de la porción. Es importante tener en cuenta que la cantidad de calorías puede variar si se utilizan diferentes tipos de queso, salsas o carnes en la preparación.
¿Cuál es el significado de la palabra ‘lasaña’?
El término ‘lasaña’ se refiere a un plato típico de la cocina italiana, que consiste en capas de pasta intercaladas con carne, queso y salsa.
¡Espero que te haya gustado esta deliciosa receta de lasaña de carne y verduras con Thermomix! Ahora es tu turno de poner manos a la obra y sorprender a tus seres queridos con este platillo tan exquisito. No dudes en dejarnos en los comentarios tu experiencia preparando esta receta y si tienes alguna variante que quieras compartir con nosotros ¡estaremos encantados de leerla! ¡Buen provecho!
