Mermelada de Manzana Sin Azúcar en Thermomix: Receta Fácil y Deliciosa
¿Eres un amante de las mermeladas pero te preocupa el exceso de azúcar en tu alimentación? ¡No te preocupes! Hoy te traemos una receta fácil y deliciosa de Mermelada de Manzana Sin Azúcar en Thermomix para que puedas disfrutar sin remordimientos.
Esta receta es perfecta para aquellos que buscan cuidar su dieta sin renunciar al sabor. Además, la utilización de la Thermomix hace que la preparación sea sencilla y rápida, por lo que no tendrás que pasar horas en la cocina.
Los ingredientes que necesitarás son:
- 1 kilogramo de manzanas
- 50 gramos de edulcorante líquido
- El zumo de medio limón
- Una cucharadita de canela en polvo
¡Y eso es todo! Ahora solo necesitarás seguir unos sencillos pasos para obtener tu deliciosa Mermelada de Manzana Sin Azúcar en Thermomix.
En resumen, esta receta es:
| Fácil | Deliciosa | Sin Azúcar | Con Thermomix |
|---|---|---|---|
| Sí | Sí | Sí | Sí |
¿Cuántas calorías tiene la mermelada de manzana hecha en casa?
La cantidad de calorías en la mermelada de manzana hecha en casa puede variar dependiendo de los ingredientes utilizados y los métodos de preparación. Sin embargo, en general, una porción de 2 cucharadas de mermelada de manzana casera contiene alrededor de 50 calorías.
¿Cuáles son los beneficios de la mermelada de manzana?
Los beneficios de la mermelada de manzana son:
- Rica en fibra: La manzana es rica en fibra soluble e insoluble, lo que ayuda a mejorar la digestión y a mantener el intestino saludable.
- Baja en calorías: La mermelada de manzana sin azúcar tiene menos calorías que otras mermeladas, lo que la convierte en una buena opción para personas que quieren controlar su consumo de calorías.
- Alto contenido de antioxidantes: La manzana es una buena fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo de los daños causados por los radicales libres.
- Mejora la salud del corazón: La fibra soluble en la manzana ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, lo que a su vez reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
- Fortalece el sistema inmunológico: La manzana contiene vitamina C, que es un antioxidante importante para el sistema inmunológico. Además, la manzana es rica en compuestos fitoquímicos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Además, es fácil de preparar en casa con una Thermomix sin azúcar y disfrutar de una opción más saludable.
¡Y así es como se hace una deliciosa mermelada de manzana sin azúcar en Thermomix! Espero que te haya gustado esta receta fácil y saludable. Recuerda que puedes ajustar la cantidad de edulcorante a tu gusto y preferencia, y también puedes experimentar con diferentes especias para darle un toque único a tu mermelada. ¡No dudes en compartir tus resultados conmigo en los comentarios! Disfruta de esta deliciosa mermelada en tus tostadas, galletas o incluso en tus platos salados. ¡Buen provecho!
